Home 100 Marathon club Home 100 Marathon club 100 Marathon Club Nederland
 
Inloggen / Uitloggen
Login
Top 10
1 Sjoerd Slaaf Groningen975
2 Hans Buis Midwoud634
3 Lex de Boer Avenhorn556
4 Jack Hendrickx Putte456
5 Ubel Dijk Wanneperveen401
6 Jannet Lange Almere393
7 Rob Froonhoff Amersfoort382
8 Taelman Lucien Waregem315
9 Henry Okkersen Schimmert313
10 Els Annegarn Amsterdam308
Nieuwste leden
27-03Ruud Frieling Apeldoorn
17-03Salif Bakayoko Nijverdal
11-03René den Otter Bruchem
21-02Sidney Minnaar Houten
16-02Joao Seixas Leiden
08-02Lia Kruithof Leiden
05-02Daan Nieuwenhuis Rotterdam
31-01Everaerts Peter RILLAAR
28-01Dirix Dora Donk
20-01Wouter Desmet Landen
Komende wedstrijden
21-04-2018Marathon Zeeuws-VlaanderenHulst
21-04-2018Marathon Zeeuws-VlaanderenHulst
21-04-2018La Bouillonnante (49KM)Bouillon
21-04-2018Gietenerveld MarathonGieten
22-04-2018Gasselterveld MarathonGieten
22-04-2018Namur International MarathonNamen
22-04-2018Enschede MarathonEnschede
22-04-2018Almaty marathon Alma-ata
22-04-2018 AG Antwerp MarathonAntwerpen
28-04-2018Rietvelt NatuurmarathonLelystad
Jubileum foto's 100 marathon club Nederland
 
Untitled Document
Van einde maart 2018 tot begin mei 2018 wordt beantwoorden van email en verwerken van geregistreerde marathon's / Ultra's sporadisch gedaan. Vakantie!

****** Welkom op de site van 100 Marathon Club Nederland! ******

Het 100 Marathon team.

Han Frenken en Gerik Mik

Nieuws 100 Marathon Club Nederland
Jubileumfoto Paul van Hiel en Nico Maijer
Nieuws van: 27/03/2018
Jubileumfoto geplaatst van Paul van Hiel en Nico Maijer
300ste marathon Paul van Hiel    100ste marathon Nico Maijer

100ste marathon Jon Ossendorp
Nieuws van: 24/03/2018
Jubileumfoto geplaatst van John Ossendorp
100ste marathon John Ossendorp

De voordelen van het lopen met muziek
Nieuws van: 28/02/2018
Samen met muziekdienst Spotify bestudeerden de onderzoekers van de universiteit van Brunel 6,7 miljoen playlists om zo uit te vinden welke nummers het meest populair waren (in Engeland) afgelopen jaar. Volgens de wetenschappers kan muziek je helpen door te gaan op het moment dat je op het punt staat op te geven. Daarom is je keuze van muziek van belang om je doelen te halen, stellen ze. Ook vonden ze dat mannen en vrouwen naar verschillende soorten muziek luisteren. Mannen luisteren liever naar rock en opzwepende muziek zoals 'Eye of the tiger', terwijl vrouwen vaker pop- en dancemuziek opzetten. Daarnaast kan het luisteren naar muziek tijdens het sporten de perceptie van inspanning en vermoeidheid verminderen met 12 procent. Dit bleek uit onderzoek . . . Lees meer

Jeroen Klappe is een van runners die muziek gebruikt om beter te presteren en benieuwd wat voor muziek andere leden van de 100MCNL tijdens het lopen luisteren. Hij gaat daar dan een 100MCNL playlist van maken op Spotify.

Je kan je muziek keuze doorgeven aan Jeroen

The World Megamarathon Ranking 300+ list as of December 31 2017 has been updated
Nieuws van: 28/02/2018
Dear Runners,

The World Megamarathon Ranking 300+ as of December 31, 2017 has been updated. Please find your standings in the following URL.
http://www1.vecceed.ne.jp/~ageo/fullhyak/Dec%2031%202017%20%20WMMR%20300%2B%20rev1-1.pdf
If you find any error in the ranking, please inform us. If y ou need raw spread sheet, please ask us to mail them.

Kind regards,
Shinichi Nose
Member 100 Marathon Club Japan

Sponsored by